drmonafalsafi
10-10-2022, 11:37 AM
اگر استرس در نوجوانان برای طولانی* مدت کنترل نشود، منجر به بیماری های روان تنی بسیاری می شود.
از مشکلات استرس در نوجوانان این است که می تواند باعث
فشار خون بالا شود
سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند
و باعث ایجاد بیماری هایی مانند چاقی و بیماری های قلبی شود
همچنین منجر به مشکلات روحی و روانی مانند اضطراب و بروز علائم افسردگی در نوجوانان می شود و این اختلالات در جوانان شایع تر است. در تحقیقی در سال ۲۰۱۸، محققان داده های نظرسنجی ملی سلامت روان را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که میزان اضطراب و ااسترس در نوجوانان از ۵٫۴ درصد در سال ۲۰۰۳ به ۸٫۴ درصد در سال ۱۲-۲۰۱۱ افزایش یافته است.
استرس در جوانا (https://vazeh.com/n16041710/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86)ن همیشه شبیه استرس در بزرگسالان نیست (مثل استرس در مردان). اما کودکان و نوجوانان مانند بزرگسالان، می توانند راههای سالم برای مقابله با این بیماری را پیدا کنند. جوانان و والدین آنها می توانند یاد بگیرند که علائم استرس زیاد را تشخیص داده و با ابزارهای مناسب، آن را مدیریت کنند.
مشکلات روانی اختلالات استرس در نوجوانان
اضطراب و استرس نوجوانان عواقب زیادی دارد که هر کدام بر بخشی از زندگی آنها تاثیر می گذارد.
برای نمونه استرس در قشر نوجوان می تواند موجب:
افت تحصیلی شود
انرژی جسمانی و ذهنی آنها را کاهش دهد
ارتباطات آنها را محدود کرده و حتی منجر به انزوای اجتماعی شود
آنها را خانواده گریز کند
انگیزه آنها را از بین برده و هدفی برای ادامه دادن نداشته باشند
به همین دلیل پیشنهاد می شود برای درمان استرس شدید نوجوانان از متخصص روانشناس کمک بگیرید تا فرزندانمان آینده ایمن تری داشته باشند.
از مشکلات استرس در نوجوانان این است که می تواند باعث
فشار خون بالا شود
سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند
و باعث ایجاد بیماری هایی مانند چاقی و بیماری های قلبی شود
همچنین منجر به مشکلات روحی و روانی مانند اضطراب و بروز علائم افسردگی در نوجوانان می شود و این اختلالات در جوانان شایع تر است. در تحقیقی در سال ۲۰۱۸، محققان داده های نظرسنجی ملی سلامت روان را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که میزان اضطراب و ااسترس در نوجوانان از ۵٫۴ درصد در سال ۲۰۰۳ به ۸٫۴ درصد در سال ۱۲-۲۰۱۱ افزایش یافته است.
استرس در جوانا (https://vazeh.com/n16041710/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86)ن همیشه شبیه استرس در بزرگسالان نیست (مثل استرس در مردان). اما کودکان و نوجوانان مانند بزرگسالان، می توانند راههای سالم برای مقابله با این بیماری را پیدا کنند. جوانان و والدین آنها می توانند یاد بگیرند که علائم استرس زیاد را تشخیص داده و با ابزارهای مناسب، آن را مدیریت کنند.
مشکلات روانی اختلالات استرس در نوجوانان
اضطراب و استرس نوجوانان عواقب زیادی دارد که هر کدام بر بخشی از زندگی آنها تاثیر می گذارد.
برای نمونه استرس در قشر نوجوان می تواند موجب:
افت تحصیلی شود
انرژی جسمانی و ذهنی آنها را کاهش دهد
ارتباطات آنها را محدود کرده و حتی منجر به انزوای اجتماعی شود
آنها را خانواده گریز کند
انگیزه آنها را از بین برده و هدفی برای ادامه دادن نداشته باشند
به همین دلیل پیشنهاد می شود برای درمان استرس شدید نوجوانان از متخصص روانشناس کمک بگیرید تا فرزندانمان آینده ایمن تری داشته باشند.