vianclinic
03-15-2023, 09:31 AM
کودکان تحت سرپرستی اغلب به دلایل مختلف، از جمله سابقه غفلت و سوء استفاده، مسائل ترک، عدم ثبات، و احساس اینکه با همسالان خود در مدرسه "متفاوت" هستند، با اعتماد به نفس و عزت نفس دست و پنجه نرم می کنند . به طور کلی ریشه کن کردن آن آسان نیست، و دلایل اساسی برای قرار گرفتن در مراکز نگهداری از خانواده کار را بیش از پیش دشوارتر می کند. اما به*عنوان یک پدرخوانده، اقداماتی وجود دارد که می*توانید برای کمک به فرزندتان با وجود چالش*های زندگی، اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش دهید.برای مشاوره کودک و نوجوان در تهران اینجا کلیک کنید (https://drmonafalsafi.com/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9-%d9%88-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86/)
ارائه ساختار
وقتی از یک فرزند خوانده یا نوجوان در خانه خود استقبال می کنید، بدون توجه به مدت زمانی که بمانند، عضوی از خانواده می شوند. بنابراین، ایجاد یک محیط خانه امن و پایدار از همان روز اول حیاتی است. این شامل تنظیم قوانین و انتظارات روشن، ایجاد یک روال، و فراهم کردن فضایی برای فرزند شما می شود تا بتواند خودش را بخواند. همچنین باید آزادی بیان عقاید و نظرات خود را در بحث های خانوادگی بدون ترس از قضاوت داشته باشید. فرزند شما نه تنها احساس دوست داشتن، ارزشمندی و پذیرفته شدن می کند، بلکه پایه ای قوی برای ساختن خواهد داشت.
مشکل را با هم حل کنید.
کودکان و نوجوانان با عزت نفس پایین اغلب به توانایی های خود شک می کنند. آنها ممکن است به راحتی ناامید شوند و همچنین ممکن است برای امتحان چیزهای جدید تردید یا ترس داشته باشند. هنگامی که مشکل یا موقعیتی پیش می آید، به کودک خود اجازه دهید بداند که مجبور نیست به تنهایی با آن روبرو شود. برای ارائه پشتیبانی در آنجا باشید و سعی کنید به آنها کمک کنید تا بر هر مشکلی غلبه کنند. همانطور که کودکان در اعتماد به نفس رشد می کنند، توانایی بیشتری برای مقابله با موانع پیدا می کنند و همچنین در صورت لزوم احساس راحتی بیشتری خواهند کرد.
ستایش را ارائه دهید.
عزت نفس پایین و کمبود اعتماد به نفس می تواند اثر موجی داشته باشد. کودکانی که در مراکز نگهداری می*شوند ممکن است به دلیل آسیب*های روحی و بدرفتاری گذشته از خود انتقاد کنند، اما ستایش کردن می*تواند به کودکان و نوجوانان کمک کند تا خود را از منظر جدیدی ببینند. فقط مطمئن باشید که زیاده روی نکنید، در غیر این صورت کلمات شما معنای خود را از دست خواهند داد. به سادگی کودکان را تشویق کنید که خودشان باشند و مطمئن شوید که می دانند شما به آنها افتخار می کنید و از تلاش آنها قدردانی می کنید. هنگامی که آنها زمین می خورند یا زمین می خورند، مثبت بمانید، در مورد کارهایی که دفعه بعد می توان متفاوت انجام داد صحبت کنید و به آنها کمک کنید تا از اشتباهات خود درس بگیرند.
به دنبال فرصت هایی برای رشد باشید.
فرزندتان را تشویق کنید تا علایق خود را کشف کند و چیزی را که در آن خوب است بیابد. سپس، به آنها کمک کنید تا مهارت ها و استعدادهای خود را توسعه دهند و برای تشویق آنها حضور داشته باشید. گزینه ها می تواند شامل انجام یک ورزش ، شرکت در موزیکال مدرسه، یا رقابت با تیم رباتیک باشد. برای دانش*آموزان دبیرستان، یافتن شغل یا کار داوطلبانه در جامعه نیز از اهداف سالم است. کودکان و نوجوانان با عزت نفس پایین ممکن است برای دوست یابی دچار مشکل شوند و فعالیت های فوق برنامه می تواند فرصتی عالی برای اجتماعی شدن - و افزایش اعتماد به نفس - ایجاد کند.
البته، والدین رضاعی گاهی اوقات می توانند از تقویت اعتماد به نفس نیز استفاده کنند. برای نقل قول*های قدرتمند درباره تجربه پرورش اینجا را کلیک کنید و بدانید که مراکز مراقبت Camelot اینجا هستند تا به شما کمک کنند! خط خدمات جامع ما شامل مدیریت پرونده، پشتیبانی و آموزش والدین رضاعی، مشاوره در منزل، راهنمایی درمانی و دسترسی به روانپزشکی از راه دور برای کمک به ایجاد محیط های مراقبتی سالم است. اگر در ایالت ایلینویز زندگی می*کنید و می*خواهید یک پدرخوانده شوید،
ارائه ساختار
وقتی از یک فرزند خوانده یا نوجوان در خانه خود استقبال می کنید، بدون توجه به مدت زمانی که بمانند، عضوی از خانواده می شوند. بنابراین، ایجاد یک محیط خانه امن و پایدار از همان روز اول حیاتی است. این شامل تنظیم قوانین و انتظارات روشن، ایجاد یک روال، و فراهم کردن فضایی برای فرزند شما می شود تا بتواند خودش را بخواند. همچنین باید آزادی بیان عقاید و نظرات خود را در بحث های خانوادگی بدون ترس از قضاوت داشته باشید. فرزند شما نه تنها احساس دوست داشتن، ارزشمندی و پذیرفته شدن می کند، بلکه پایه ای قوی برای ساختن خواهد داشت.
مشکل را با هم حل کنید.
کودکان و نوجوانان با عزت نفس پایین اغلب به توانایی های خود شک می کنند. آنها ممکن است به راحتی ناامید شوند و همچنین ممکن است برای امتحان چیزهای جدید تردید یا ترس داشته باشند. هنگامی که مشکل یا موقعیتی پیش می آید، به کودک خود اجازه دهید بداند که مجبور نیست به تنهایی با آن روبرو شود. برای ارائه پشتیبانی در آنجا باشید و سعی کنید به آنها کمک کنید تا بر هر مشکلی غلبه کنند. همانطور که کودکان در اعتماد به نفس رشد می کنند، توانایی بیشتری برای مقابله با موانع پیدا می کنند و همچنین در صورت لزوم احساس راحتی بیشتری خواهند کرد.
ستایش را ارائه دهید.
عزت نفس پایین و کمبود اعتماد به نفس می تواند اثر موجی داشته باشد. کودکانی که در مراکز نگهداری می*شوند ممکن است به دلیل آسیب*های روحی و بدرفتاری گذشته از خود انتقاد کنند، اما ستایش کردن می*تواند به کودکان و نوجوانان کمک کند تا خود را از منظر جدیدی ببینند. فقط مطمئن باشید که زیاده روی نکنید، در غیر این صورت کلمات شما معنای خود را از دست خواهند داد. به سادگی کودکان را تشویق کنید که خودشان باشند و مطمئن شوید که می دانند شما به آنها افتخار می کنید و از تلاش آنها قدردانی می کنید. هنگامی که آنها زمین می خورند یا زمین می خورند، مثبت بمانید، در مورد کارهایی که دفعه بعد می توان متفاوت انجام داد صحبت کنید و به آنها کمک کنید تا از اشتباهات خود درس بگیرند.
به دنبال فرصت هایی برای رشد باشید.
فرزندتان را تشویق کنید تا علایق خود را کشف کند و چیزی را که در آن خوب است بیابد. سپس، به آنها کمک کنید تا مهارت ها و استعدادهای خود را توسعه دهند و برای تشویق آنها حضور داشته باشید. گزینه ها می تواند شامل انجام یک ورزش ، شرکت در موزیکال مدرسه، یا رقابت با تیم رباتیک باشد. برای دانش*آموزان دبیرستان، یافتن شغل یا کار داوطلبانه در جامعه نیز از اهداف سالم است. کودکان و نوجوانان با عزت نفس پایین ممکن است برای دوست یابی دچار مشکل شوند و فعالیت های فوق برنامه می تواند فرصتی عالی برای اجتماعی شدن - و افزایش اعتماد به نفس - ایجاد کند.
البته، والدین رضاعی گاهی اوقات می توانند از تقویت اعتماد به نفس نیز استفاده کنند. برای نقل قول*های قدرتمند درباره تجربه پرورش اینجا را کلیک کنید و بدانید که مراکز مراقبت Camelot اینجا هستند تا به شما کمک کنند! خط خدمات جامع ما شامل مدیریت پرونده، پشتیبانی و آموزش والدین رضاعی، مشاوره در منزل، راهنمایی درمانی و دسترسی به روانپزشکی از راه دور برای کمک به ایجاد محیط های مراقبتی سالم است. اگر در ایالت ایلینویز زندگی می*کنید و می*خواهید یک پدرخوانده شوید،