در زوج درمانی چه می کنید؟

در صورت مراجعه به یه کلینیک زوج درمانی خوب میتونین از کمک*های یه زوج درمانگر خوب بهره ببرید چون همونطور که میدونید یه زوج درمانی خوب خیلی فراتر از توصیه*های بهبود رابطه به تنهایی هستش. زوجین مرتباً با یک درمانگر دارای مدرک معتبر ملاقات میکنن تا روی یک موضوع خاص کار کنن یا به طور کلی رابطه*شونو بهبود ببخشن. جلسات درمانی معمولاً 60 تا 90 دقیقه طول میکشه، اما بسته به موضوع مورد نظر و ترجیحات مشتریا میشه جلسات رو طولانی*تر کرد. زوج درمانگران از روش*ها و رویکردهای درمانی مختلفی استفاده میکنن. برخی از رویکردهای محبوب عبارتند از:

روش گاتمن
زوج درمانی متمرکز بر عاطفی (EFT)
درمان شناختی رفتاری
رفتاردرمانی دیالکتیکی
سکس درمانی

تکالیفی که برای زوجین داده میشه تا انجام بدن ممکنه توسط زوج درمانگر ارائه بشه. این تکالیف ممکنه شامل خواندن یا تمرین کردن یک رفتار باشه.