درمان های افسردگی

دریافت کمک و درمان مناسب برای افسردگی مهم است.
طیف وسیعی از درمان*های مؤثر وجود دارد که می*تواند به شما در بهبود/مدیریت کمک کند. با صحبت با پزشک عمومی خود شروع کنید.


نکات مهمی که باید در مورد درمان افسردگی بدانید:

انواع مختلف افسردگی به انواع مختلف درمان پاسخ می دهند. قبل از تجویز درمان نیاز به بررسی کامل از یک متخصص بهداشت دارید.
افسردگی گاهی اوقات خود به خود از بین می رود. اما در صورت عدم درمان، ممکن است ماه ها طول بکشد یا به طور قابل توجهی بدتر شود. همیشه زودتر به دنبال کمک باشید تا بتوانید زودتر بهبود پیدا کنید.
بسته به ماهیت افسردگی شما، خودیاری و درمان های جایگزین می تواند مفید باشد. آنها را می توان به تنهایی یا همراه با درمان های فیزیکی و روانی استفاده کرد.
اکثر افرادی که افسردگی داشته اند توانسته اند به دنبال کمک باشند و زندگی فعال و سرشار از رضایت داشته باشند.

سه دسته کلی برای درمان افسردگی وجود دارد:

روانشناسی
فیزیکی
خودیاری و درمان های جایگزین

اغلب، ترکیبی از درمان ها بهترین کار را دارد. انواع مختلف افسردگی نیاز به درمان های متفاوتی دارند. از آنجایی که همه ما افرادی هستیم که عوامل کمک کننده متفاوتی داریم، همه ما به طور متفاوتی به درمان پاسخ می دهیم.

به یاد داشته باشید که با کمک، می توانید از افسردگی خلاص شوید.

در مورد انواع افسردگی بیشتر بخوانید .
رویکرد مراقبت پلکانی برای درمان اختلال افسردگی اساسی

پزشکان مؤسسه سگ سیاه اخیراً یک "رویکرد مراقبت پلکانی" برای درمان بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی ایجاد کرده اند. اساساً شامل مدیریت بیماران بر اساس شدت افسردگی آنها در اولین ملاقات با پزشک است.

در صورتی که درمان اولیه پاسخ کافی را ارائه ندهد، مراقبت ها افزایش می یابد.

متخصصان بهداشت و افراد علاقه مند می توانند " افسردگی بزرگسالان: راهنمای رویکرد گام به گام برای درمان" را دانلود کنند.