اگر فردی به بیماری روانی مبتلا شده باشد، متخصص پزشکی او ممکن است روان درمانی را همراه با درمان دارویی توصیه کند.

دارو اغلب برای کاهش علائم بیماری روانی تجویز می شود، در حالی که درمان می تواند به درمان افکار و رفتارهای غیر مفید یا ناخواسته کمک کند.

در زیر لیستی از شرایط سلامت روانی که ممکن است نیاز به درمان روان درمانی داشته باشند آورده شده است:

اختلالات اضطرابی مانند اختلال وسواس اجباری ( OCD )، فوبیا، اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال اضطراب اجتماعی یا اختلال اضطراب فراگیر ( GAD ).

اختلالات خلقی مانند افسردگی یا اختلال دوقطبی.

اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی.

اعتیادهایی مانند اختلال مصرف مواد یا قمار اجباری.

اختلالات شخصیتی مانند اختلال شخصیت مرزی یا اختلال شخصیت وابسته.

اسکیزوفرنی یا سایر اختلالاتی که باعث جدا شدن از واقعیت می شوند (اختلالات روان پریشی).

اگرچه اغلب تصور می*شود که روان*درمانی برای درمان این بیماری*ها استفاده می*شود، اما افراد برای بررسی درمان نیازی به داشتن یک وضعیت سلامت روان قابل تشخیص ندارند. درمان می تواند برای بسیاری از استرس ها و درگیری های زندگی مفید باشد. می تواند در موارد زیر کمک کند:

تسکین استرس یا اضطراب ناشی از کار یا هر موقعیت دیگری.

حل تعارضات با شریک، عضو خانواده یا دوست.

برای کنار آمدن با تغییرات عمده زندگی مانند طلاق، مرگ یکی از عزیزان یا از دست دادن شغل.

بهبودی از آزار جسمی یا جنسی یا شاهد خشونت.

یادگیری مدیریت واکنش های ناسالم مانند رفتارهای پرخاشگرانه.

مقابله با یک وضعیت سلامت جسمی مداوم یا جدی مانند سرطان یا درد مزمن.

خواب بهتر، به عنوان مثال، بی خوابی.

افزایش عزت نفس پایین .

افزایش کیفیت پایین زندگی از هر راه دیگری.

در زیر برخی از علائم وجود دارد که ممکن است نشان دهد شما می توانید از روان درمانی بهره مند شوید:

شما یک حس طاقت فرسا و طولانی درماندگی و غمگینی را احساس می کنید.

برای شما دشوار است که روی تکالیف کاری یا انجام سایر فعالیت های روزمره تمرکز کنید - این مسائل در زندگی و عملکرد روزمره تداخل دارند.

به نظر نمی رسد مشکلات شما با وجود تلاش ها و کمک های خانواده و دوستان بهتر شود.

شما بیش از حد نگران بسیاری از چیزها هستید، انتظار بدترین ها را دارید یا دائماً در حاشیه هستید.

راهبردهای مقابله ای غیر مفید شما، مانند نوشیدن الکل، استفاده از مواد مخدر، یا پرخاشگر بودن، به خود یا دیگران آسیب می رساند.

خانواده یا دوستان شما نگرانی های خود را در مورد شما بیان کرده اند.

در مواجهه با چالش های روزمره مشکل دارید.

شما احساس می کنید که وضعیت شما هرگز بهبود نخواهد یافت.

برخی از افراد پس از توصیه پزشک به روان درمانی مراجعه می کنند، اما بسیاری به طور مستقل به دنبال کمک هستند.

اگر متوجه می*شوید که نگران سلامت روان خود هستید و فکر می*کنید ممکن است به روان درمانی نیاز داشته باشید، احتمالاً بهتر است از یک متخصص پزشکی مشاوره بگیرید.